Manfaat Rajin Cuci Tangan agar si Kecil Bebas Kuman

Sebagai seorang ibu, tentunya Mama ingin si Kecil tumbuh sehat dan bebas dari kuman, kan? Salah satu cara paling sederhana namun efektif untuk menjaga kesehatannya adalah dengan membiasakan rajin cuci tangan. Aktivitas ini terlihat sepele, tapi sangat penting, lho! Dengan mengajarkan tata cara cuci tangan yang benar, Mama bisa membantu si Kecil terhindar dari berbagai penyakit. Yuk, kita cari tahu manfaat cuci tangan bagi si Kecil!
 

Mengapa Cuci Tangan itu Penting?

Si Kecil pastinya senang bermain dan eksplorasi di lingkungan sekitarnya, kan? Tapi, ingat Ma, di setiap sudut, ada banyak kuman yang tidak terlihat, seperti bakteri dan virus yang bisa menyebabkan penyakit. Cuci tangan adalah salah satu tindakan preventif terbaik untuk menjaga kesehatannya.
Lalu, apa saja manfaat cuci tangan lainnya untuk si Kecil?
 

1. Mencegah Penyakit Menular

Cuci tangan membantu mencegah penyebaran penyakit menular seperti flu, batuk, pilek, dan gastroenteritis. Ketika si Kecil mencuci tangan dengan benar, kuman yang menempel di tangan setelah bermain atau bersentuhan dengan benda-benda akan dibersihkan, sehingga risiko penularan penyakit berkurang, Ma.
 

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Walaupun paparan kuman dalam jumlah kecil bisa membantu membangun kekebalan tubuh si Kecil, tetapi terlalu banyak paparan kuman bisa membuat si Kecil jatuh sakit. Dengan cuci tangan yang benar, Mama bisa membantu menjaga keseimbangan paparan kuman yang baik, sehingga sistem kekebalan tubuh si Kecil dapat berkembang tanpa terlalu terbebani oleh infeksi yang berlebihan.
 

3. Mengurangi Risiko Infeksi Saluran Pernapasan dan Pencernaan

Terkadang si Kecil suka menyentuh wajah, hidung, dan mulut, yang bisa menjadi pintu masuk bagi virus dan bakteri penyebab infeksi saluran pernapasan. Dengan rajin mencuci tangan, maka dapat mencegah infeksi saluran pernapasan seperti flu dan bronkitis, serta penyakit pencernaan seperti diare, Ma.
 

Tata Cara Cuci Tangan untuk si Kecil

Kebiasaan cuci tangan adalah hal sederhana yang memiliki pengaruh besar dalam melindungi si Kecil dari berbagai penyakit. Bagaimana cara cuci tangan yang benar, ya? Yuk, kita simak caranya!
 

1. Basahi Tangan dengan Air Bersih

Mulailah dengan membasahi tangan si Kecil menggunakan air mengalir. Pastikan airnya cukup agar semua bagian tangan terkena air, ya, Ma.
 

2. Gunakan Sabun Secukupnya

Setelah tangan basah, gunakan sabun. Ajarkan si Kecil untuk menggosok kedua telapak tangan dan punggung tangan.
 

3. Bersihkan Sela-Sela Jari

Ingat! Jangan lupa menggosok sela-sela jari yang sering menjadi tempat berkumpulnya kuman, Ma.
 

4. Gosok Bagian Bawah Kuku

Kuman sering bersembunyi di bawah kuku, jadi pastikan bagian ini juga dibersihkan.
 

5. Bersihkan Pergelangan Tangan

Bagian pergelangan tangan jangan sampai terlewat, Ma. Bagian ini penting untuk dibersihkan.
 

6. Bilas dengan Air Mengalir dan Keringkan

Bilas tangan hingga bersih, lalu keringkan dengan handuk atau tisu yang bersih.
 

Jadi, jangan lupa ya untuk selalu mengingatkan si Kecil tata cara cuci tangan yang benar dan pastikan mereka melakukannya dengan rutin, Ma!